Poprawia przemianę materii i jakość snu, przyspiesza zużywanie energii, wzmacnia serce i płuca – jeżeli ktoś to czyta i czerwieni się, to pomyślał źle. Chodzi o bieganie. W Koninie powstał Klub Biegacza. Jego prezesem jest senator Ireneusz Niewiarowski. A w szeregach klubu znalazł się Conrado Moreno, najbardziej znany Hiszpan w Polsce.

Organizatorzy są przekonani, że zapewni to odpowiednią frekwencję biegających kobiet. A idąc dalej tym tropem, może nawet biegających zazdrosnych mężczyn. Ale najważniejsze jest zdrowie, zabawa i poprawa kondycji cielesnej. A skoro w zdrowym ciele zdrowy duch, to i skorzysta na tym psychika.